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瑜女子瑜伽初级练习(调息,山式,猫式,下犬)

分类: 瑜伽>瑜伽列表
视频简介: 初级瑜伽体式练习:做好调息的准备,让呼吸顺畅流通,进入瑜伽的体式练习,让我们一起去感受宁静祥和的瑜伽世界,简单的体式也是身体最好的舒展,大家跟着我,跟着简瑜伽一起练习吧!

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