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视频简介 呼和浩特街舞培训 呼和浩特拉丁舞培训 呼和浩特舞蹈培训

呼和浩特二胡培训 零基础入门学习学校,点蕾音乐是呼和浩特市艺术类教育培训机构。中心授课教师均为内蒙古师范大学音乐学院教师,有着热爱学生,注重教育的办学理念,配套设备达标。我中心每年组织学生参加全国统一的考级活动、参加大型晚会、推荐学员参加各类艺术大赛及文艺比赛。成为您家门口的艺术殿堂!欢迎热爱艺术的学员走进点蕾艺术。招生对象:四周岁以上儿童、青少年、成人及艺考生。中心位置:赛罕区学苑东街世华大厦(农大东区南门对面)c区三楼310“点蕾艺术培训中心”咨 询:137-0475-8521肖老师187-4813-9567张老师 跳舞是一种集运动和娱乐于一身的活动,它不仅能增进友谊,增加交流,还能促进身心健康。在跳舞时,悠扬的舞曲伴你翩翩起舞,乐曲的节奏使你充满活力。运动揉于音乐之中,音乐调配着运动。优美的轻音乐使人感到心旷神怡、悠然自得,不但使你的精神愉快,还可增加食欲,恢复体力,消除疲劳,有助睡眠。老年朋友们可根据自身的健康状况,选择适合自己锻炼的老年舞,如:民族舞、集体舞、秧歌、腰鼓、交谊舞等。舞蹈与音乐是孪生兄弟,音乐是听得见的舞蹈,舞蹈是看得见的音乐。人们在优美的音乐旋律里,翩翩起舞如醉入迷,焕发青春,忘记了疲惫与困扰。人的一生要有所期盼和追求,要善于走出心理低谷。 “夕阳”无限好,留住“青春的光彩”,用生命的余热,加强“自娱性”,共同去酿造美好的新生活!跳舞的好处:消耗身体过多的热量,帮助减肥或维持适当体重,增强心肺功能,促进血液循环,减低患上心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的机会,增强身体抵抗力,减低患病的机会,强壮骨骼,预防骨质疏松症,帮助改善身型,强壮肌肉,帮助舒展筋骨,减少腰酸背痛,增加身体及关节的柔软性,使人更灵活,减少受伤的机会,使睡眠更佳,得到更充分的休息,令人更有活力、更精神及更醒目,学习及工作更有效率,帮助松弛神经,清除读书或工作带来的精神压力,帮助增加持久力,锻鍊坚强意志,勇於面对挑战,帮助增加自信心,建立健康的自我形象,提供与同学或老师一起分享乐趣的机会,促进大家的感情,提供认识新朋友的机会及於群体活动中学习合作精神、解闷、消磨时间,带俾你开心、有趣、好玩、刺激的感觉,让你学习到更多技能,这些技能更可能毕生受用。

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